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Cone para Pompoar 20 gramas
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Cone para Pompoarismo 20 gramas

Cones vaginais são pequenas cápsulas de formato anatômico, constituídas de materiais resistentes e pesados que, ao serem inseridos no canal vaginal, proporcionam o estímulo necessário para que a mulher contraia corretamente a musculatura do assoalho pélvico (MAP), permitindo um fortalecimento crescente.
Sexualmente, aumentar a força de contração da MAP significa, na prática, melhorar o poder de contração da vagina ao redor do pênis, melhorando a sensibilidade tanto da mulher quanto do parceiro no momento do ato sexual. 
Permitem um treinamento com aumento de carga progressivo, exatamente como acontece na musculação de academia.
Os pesos que variam entre 20g a 100g. A indicação depende de cada objetivo. Caso a finalidade seja a melhora do desempenho sexual, o ideal e se chegar até o cone de 100g.
Qual peso é indicado para o meu caso?
Para que um exercício de fortalecimento funcione é necessário que se use a carga certa. Exercício leve demais não fortalece, e pesado demais lesiona. 
O cone ideal é aquele que, sob forte contração, pode ser segurado de 2 a 8 segundos. 
Ou seja, aquele que:
1) com a MAP relaxada cai; 
2) com a MAP contraída pode ser segurado por mais de 2 segundos; e
3) cai com 8 segundos ou menos, mesmo com a MAP fortemente contraída
Como utilizar o cone?
Por questões de higiene o cone deve ser utilizado com um preservativo não lubrificado. O uso de lubrificantes no cone aumenta o grau de dificuldade do treino.
Para a inserção do cone, a mulher pode estar deitada com as pernas afastadas, ou em pé, com um dos pés apoiados sobre uma cadeira. O cone deve ser inserido com a parte mais larga para cima (em direção ao colo uterino). O dedo médio pode servir de guia, empurrando o dispositivo para cima. A parte cônica inferior (mais estreita, onde prende-se o fio de remoção) é a zona onde os músculos do assoalho pélvico (MAP) irão agir durante o exercício, impulsionando o cone para cima.
O cone deve ser posicionado profundamente, lá pela metade da vagina, de modo que fique acima da linha da MAP. Se ele não estiver suficientemente fundo, a MAP o empurrará para baixo ao invés de para cima, tornando o exercício ineficaz.
Após a inserção deve-se usar preferencialmente uma calcinha para evitar de o cone acidentalmente cair no chão. A partir de então deve ser realizada a série de exercícios, orientada por fisioterapeuta especialista, que varia para cada caso.


Pompoarismo

O Pompoarismo, prática milenar oriental de domínio mental dos anéis da musculatura vaginal ganhou várias adeptas na modernidade. Várias professoras estão ministrando cursos e prestam consultoria à imprensa sobre sensualidade.

Precauções: Lavar antes e após o manuseio com água e sabão neutro. Não compartilhe deste produto com outros parceiros.
Aconselhável o uso lubrificantes.

Cones para Pompoar, Cones Pompoarismo. 

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